🫘 Garbanzos con Butifarra

Garbanzos estofados con butifarra catalana y sofrito de tomate
⏱️ 30 min🍽️ 4 raciones👩🍳 Media🔥 372 kcal/ración💪 22 g proteína
Ingredientes
Para 4 raciones.
- 300 g garbanzos cocidos
- 200 g butifarra
- 150 g tomate triturado
- 1 ud cebolla
- 200 ml caldo de pollo
- 2 dientes ajo
- 22 ml aceite de oliva
Cómo se prepara, paso a paso
- Dora la butifarra en rodajas gruesas en aceite de oliva. Retira y reserva.
- En el mismo aceite, sofríe la cebolla y el ajo picados 6 minutos.
- Añade el tomate triturado y cocina hasta que reduzca el agua, unos 5 minutos.
- Incorpora los garbanzos cocidos y el caldo. Cocina 10 minutos a fuego medio.
- Vuelve a añadir la butifarra, calienta 2 minutos y sirve.
Información nutricional (por ración)
372
kcal
22 g
proteínas
34 g
hidratos
16 g
grasas
Valores orientativos.
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