🍔 Hamburguesas caseras al air fryer

Foto de Hamburguesas caseras al air fryer

Hamburguesas caseras especiadas hechas al air fryer, jugosas por dentro y sin humos.

⏱️ 12 min🍽️ 4 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 195 kcal/ración💪 21 g proteína/ración

Hamburguesas caseras al air fryer

Ingredientes (4 raciones)
  • 400 g carne picada de ternera
  • ½ cdita ajo en polvo
  • ½ cdita cebolla en polvo
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta negra

Paso 1 de 5

Mezcla la carne con ajo en polvo, cebolla en polvo, sal y pimienta.

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Ingredientes

Cantidades para
4 raciones
4 raciones
  • 400 g carne picada de ternera
  • ½ cdita ajo en polvo
  • ½ cdita cebolla en polvo
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta negra

Cuánto cuesta en tu súper

  • Ahorramás≈ 1,89 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Aldi≈ 0,79 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • BM≈ 1,78 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Caprabo≈ 1,91 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Carrefour≈ 1,34 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Consum≈ 1,28 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Dia≈ 1,61 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Eroski≈ 1,95 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Gadis≈ 0,92 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Mercadona≈ 1,36 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 3 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 10 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Mezcla la carne con ajo en polvo, cebolla en polvo, sal y pimienta.
  2. Forma cuatro hamburguesas de grosor uniforme.
  3. Precalienta el air fryer a 200 ºC.
  4. Cocina 10-12 minutos, girando a la mitad, hasta que estén hechas del todo: sin nada rosa por dentro.
  5. Deja reposar 2 minutos antes de servir.

Información nutricional (por ración)

195
kcal
21 g
proteínas
1 g
hidratos
11 g
grasas

Valores orientativos.

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