🍔 Hamburguesas caseras de ternera con cebolla caramelizada

Hamburguesas jugosas de ternera picada con cebolla morada caramelizada. Éxito garantizado.

⏱️ 35 min🍽️ 4 raciones👩‍🍳 Media🔥 371 kcal/ración💪 25 g proteína/ración

🍱 Recetas para llevar en tupper

Ingredientes

Cantidades para

4 raciones

600 g ternera picada
2 ud cebolla morada
1 cdas miel
2 dientes ajo
22 ml aceite de oliva
4 ud pan de hamburguesa

Cuánto cuesta en tu súper

BM≈ 3,54 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Caprabo≈ 3,40 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Carrefour≈ 2,34 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Consum≈ 2,31 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Dia≈ 1,71 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Froiz≈ 2,66 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Gadis≈ 2,18 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Mercadona≈ 2,62 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 3 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 8 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

Mezcla la ternera picada con sal, pimienta y el ajo picado, y forma 4 hamburguesas.
Para la cebolla caramelizada: sofríe la cebolla morada en aceite con miel 20 min a fuego bajo.
Cocina las hamburguesas en sartén 4 min por lado.
Tuesta el pan de hamburguesa y monta las hamburguesas con la cebolla caramelizada.
Sirve caliente.