Recetas con boniato

recetas con boniato

28 min

tiempo medio por plato

571

kcal medias por ración

35 g

proteína media por ración

Plato	Tiempo	Kcal	Proteína
Boniato al horno con pavo picado y pimiento	30 min	705	48 g
Boniato al horno con pollo desmechado y maíz	30 min	585	48 g
Boniato asado con pollo	30 min	573	46 g
Boniato asado con queso y bacon en airfryer	15 min	504	20 g
Boniato con atún	25 min	514	26 g
Boniato con carne picada magra estilo chili	30 min	700	51 g
Boniato con garbanzos al horno	30 min	553	17 g
Boniato con pollo teriyaki y edamame	30 min	717	58 g
Boniato con salmón y espárragos	28 min	779	50 g
Boniato relleno de alubias y aguacate en airfryer	15 min	473	14 g
Boniato relleno de atún y queso	20 min	498	37 g
Boniato relleno de ternera picada magra y maíz	30 min	566	39 g