🍠 Boniato con atún
Boniato asado con atún. Carga de hidratos sencilla.
⏱️ 25 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Fácil🔥 514 kcal/ración💪 26 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 700 g boniato
- 2 latas atun en aceite
- 1 cda y media aceite de oliva
Cómo se prepara, paso a paso
- Asa el boniato en dados 20 min.
- Sírvelo con el atún escurrido por encima.
Información nutricional (por ración)
514
kcal
26 g
proteínas
70 g
hidratos
14 g
grasas
Valores orientativos.
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