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🍑 Bowl de frutas de temporada con granola y yogur

Foto de Bowl de frutas de temporada con granola y yogur

Bol de frutas variadas de temporada con granola crujiente y yogur natural. Fresco, colorido y repleto de fibra y vitaminas.

⏱️ 3 min🍽️ 1 ración👩‍🍳 Fácil🔥 352 kcal/ración💪 8 g proteína/ración

Bowl de frutas de temporada con granola y yogur

Ingredientes (1 ración)
  • 150 g Frutas de temporada variadas
  • 40 g granola
  • 100 g Yogur natural entero
  • 1 cda miel

Paso 1 de 4

Lava y trocea las frutas de temporada en trozos del tamaño de un bocado.

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⏱️ Recetas rápidas en 15 minutos🥣 Recetas de desayuno

Ingredientes

Cantidades para
1 ración
1 ración
  • 150 g Frutas de temporada variadas
  • 40 g granola
  • 100 g Yogur natural entero
  • 1 cda miel

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Lava y trocea las frutas de temporada en trozos del tamaño de un bocado.
  2. Coloca el yogur como base en el bol.
  3. Añade las frutas troceadas encima del yogur.
  4. Esparce la granola por encima y termina con un hilo de miel. Sirve de inmediato.

Información nutricional (por ración)

352
kcal
8 g
proteínas
58 g
hidratos
8 g
grasas

Valores orientativos.

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