🍌 Yogur natural con plátano y avena
Yogur natural con avena y plátano en rodajas. Desayuno rápido y saciante.
⏱️ 5 min🍽️ 2 porciones👩🍳 Fácil🔥 313 kcal/porción💪 12 g de proteína/porción
Ingredientes
- 60 g avena
- 300 g yogur natural
- 2 ud plátano
Cómo se prepara, paso a paso
- Mezcla la avena con el yogur natural en un bol.
- Corta el plátano en rodajas y añádelo por encima.
Receta de Lucía L., de la comunidad CestaChef.
Información nutricional (por porción)
313
kcal
12 g
proteínas
54 g
carbohidratos
7 g
grasas
Valores orientativos.
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