🍝 Albóndigas en salsa de tomate express

Albóndigas de carne picada hechas en sartén con salsa de tomate casera. Un clásico familiar que gusta a todo el mundo y se hace en 25 minutos.
⏱️ 25 min🍽️ 4 porciones👩🍳 Media🔥 410 kcal/porción💪 24 g de proteína/porción
Ingredientes
- 600 g tomate triturado
- 1 ud cebolla
- 2 dientes ajo
- 1 ud huevo
- 50 g pan rallado
- 40 g harina de trigo
- 1 rama perejil
- 22 ml aceite de oliva
- 400 g carne picada mixta
Cómo se prepara, paso a paso
- Mezcla la carne picada con el ajo picado, el perejil, el huevo, el pan rallado, sal y pimienta. Forma bolas del tamaño de una nuez.
- Pasa las albóndigas por harina y dóralas en una sartén con aceite caliente a fuego fuerte, 2-3 min por tanda. Retira y reserva.
- En el mismo aceite, sofríe la cebolla picada 3-4 min. Añade el tomate triturado. Cocina 5 min.
- Devuelve las albóndigas a la sartén, tapa y cocina a fuego medio 8-10 min hasta que estén completamente hechas por dentro.
- Rectifica de sal y sirve caliente.
Información nutricional (por porción)
410
kcal
24 g
proteínas
20 g
carbohidratos
24 g
grasas
Valores orientativos.
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