🥣 Yogur natural con semillas de chia
Yogur natural con semillas de chia. Cremoso y saciante.
⏱️ 5 min🍽️ 2 porciones👩🍳 Fácil🔥 149 kcal/porción💪 7 g de proteína/porción
Ingredientes
- 2 yogures yogur natural
- 2 cdas semillas de chia
Cómo se prepara, paso a paso
- Pon el yogur en un bol.
- Corona con semillas de chia.
- Sirve.
Información nutricional (por porción)
149
kcal
7 g
proteínas
12 g
carbohidratos
9 g
grasas
Valores orientativos.
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