🍅 Ternera en salsa de tomate

Foto de Ternera en salsa de tomate

Ternera tierna en salsa de tomate casera con albahaca

⏱️ 60 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Difícil🔥 345 kcal/porción💪 42 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 320 g ternera para guisar
  • 300 g tomate triturado
  • 1 ud cebolla
  • 2 dientes ajo
  • 1 hoja laurel
  • 1 cdita tomillo
  • 11 ml aceite de oliva

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Salpimenta la ternera troceada y dórala en aceite caliente. Reserva.
  2. En la misma olla sofríe cebolla y ajo hasta que estén transparentes.
  3. Añade el tomate triturado, el laurel y el tomillo. Cocina 10 minutos.
  4. Incorpora la carne y cocina a fuego lento 35 minutos hasta que esté tierna.
  5. Rectifica de sal y sirve caliente.

Información nutricional (por porción)

345
kcal
42 g
proteínas
18 g
carbohidratos
17 g
grasas

Valores orientativos.

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