🍅 Ternera en salsa de tomate

Ternera tierna en salsa de tomate casera con albahaca
⏱️ 60 min🍽️ 2 porciones👩🍳 Difícil🔥 345 kcal/porción💪 42 g de proteína/porción
Ingredientes
- 320 g ternera para guisar
- 300 g tomate triturado
- 1 ud cebolla
- 2 dientes ajo
- 1 hoja laurel
- 1 cdita tomillo
- 11 ml aceite de oliva
Cómo se prepara, paso a paso
- Salpimenta la ternera troceada y dórala en aceite caliente. Reserva.
- En la misma olla sofríe cebolla y ajo hasta que estén transparentes.
- Añade el tomate triturado, el laurel y el tomillo. Cocina 10 minutos.
- Incorpora la carne y cocina a fuego lento 35 minutos hasta que esté tierna.
- Rectifica de sal y sirve caliente.
Información nutricional (por porción)
345
kcal
42 g
proteínas
18 g
carbohidratos
17 g
grasas
Valores orientativos.
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