🥩 Ternera picada con champiñones y cebolla

Foto de Ternera picada con champiñones y cebolla

Ternera picada salteada con champiñones y cebolla, un clásico de sartén alto en proteína.

⏱️ 20 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Fácil🔥 455 kcal/porción💪 40 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 380 g ternera picada
  • 150 g champiñones laminados
  • 100 g cebolla
  • 11 ml aceite de oliva
  • 1 cdita pimentón dulce
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta negra molida

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Pica la cebolla en tiras finas. Lámina los champiñones si no vienen ya laminados.
  2. Sofríe la cebolla en aceite a fuego medio 5 min hasta que esté blanda.
  3. Sube el fuego, añade la ternera picada y dóra 5 min deshaciendo con la espátula. Incorpora los champiñones y saltea 5 min más.
  4. Salpimenta, añade un poco de pimentón si gustas y sirve caliente.

Información nutricional (por porción)

455
kcal
40 g
proteínas
8 g
carbohidratos
27 g
grasas

Valores orientativos.

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