🥩 Ternera picada con champiñones y cebolla

Ternera picada salteada con champiñones y cebolla, un clásico de sartén alto en proteína.
⏱️ 20 min🍽️ 2 porciones👩🍳 Fácil🔥 455 kcal/porción💪 40 g de proteína/porción
Ingredientes
- 380 g ternera picada
- 150 g champiñones laminados
- 100 g cebolla
- 11 ml aceite de oliva
- 1 cdita pimentón dulce
- al gusto sal
- al gusto pimienta negra molida
Cómo se prepara, paso a paso
- Pica la cebolla en tiras finas. Lámina los champiñones si no vienen ya laminados.
- Sofríe la cebolla en aceite a fuego medio 5 min hasta que esté blanda.
- Sube el fuego, añade la ternera picada y dóra 5 min deshaciendo con la espátula. Incorpora los champiñones y saltea 5 min más.
- Salpimenta, añade un poco de pimentón si gustas y sirve caliente.
Información nutricional (por porción)
455
kcal
40 g
proteínas
8 g
carbohidratos
27 g
grasas
Valores orientativos.
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