🎃 Risotto de calabaza

Foto de Risotto de calabaza

Risotto cremoso de calabaza asada con parmesano y romero

⏱️ 50 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Difícil🔥 736 kcal/porción💪 25 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 180 g arroz arborio
  • 300 g calabaza
  • 700 ml caldo de verduras
  • 50 g queso parmesano
  • 40 g mantequilla
  • 80 ml vino blanco
  • 80 g cebolla
  • al gusto romero
  • 11 ml aceite de oliva

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Asa la calabaza troceada en horno a 200°C 20 minutos hasta que esté tierna. Chafa la mitad.
  2. Sofríe la cebolla en mantequilla y aceite. Añade el arroz arborio y nacar 2 minutos.
  3. Vierte el vino blanco, evapora. Añade la calabaza chafada y el caldo caliente poco a poco.
  4. Cocina 18 minutos removiendo. Incorpora los dados de calabaza asada al final.
  5. Fuera del fuego, manteca con mantequilla y parmesano. Sirve con romero fresco.

Información nutricional (por porción)

736
kcal
25 g
proteínas
106 g
carbohidratos
26 g
grasas

Valores orientativos.

¿Se te antoja? Súmala a tu menú de la semana

En la app de CestaChef armas tu menú de la semana con la lista del súper, ajustado a tu presupuesto y a tus alergias.

Arma mi menú gratis

Otras recetas para tu semana

Más recetas