🥧 Quiche lorraine vegetariana

Foto de Quiche lorraine vegetariana

Quiche clásica con base crujiente, relleno cremoso de nata, huevos y queso gruyère. Sin bacon, igual de rica.

⏱️ 60 min🍽️ 6 porciones👩‍🍳 Media🔥 535 kcal/porción💪 18 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 250 g masa quebrada
  • 300 g puerro
  • 30 g mantequilla
  • 4 ud huevo
  • 200 ml nata para cocinar
  • 120 g queso gruyere
  • 5 pizca sal
  • 2 pizca pimienta negra
  • 2 pizca nuez moscada

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Extiende la masa quebrada en un molde de 24 cm y refrigera 20 minutos.
  2. Hornea en blanco a 180°C 15 minutos con papel de horno y peso encima para que no suba: unas legumbres secas que tengas en casa (no se comen ni hace falta comprarlas).
  3. Sofríe puerro con mantequilla 10 minutos hasta caramelizado.
  4. Bate 4 huevos con 200ml de nata, sal, pimienta y nuez moscada.
  5. Coloca el puerro en la base, añade gruyère rallado y vierte el relleno.
  6. Hornea 25-30 minutos hasta dorado. Deja enfriar 10 min antes de cortar.

Información nutricional (por porción)

535
kcal
18 g
proteínas
36 g
carbohidratos
36 g
grasas

Valores orientativos.

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