🍗 Pechuga de pollo en papillote

Pechuga de pollo envuelta en papel de horno con verduras y especias. Jugosa sin añadir grasa.
⏱️ 25 min🍽️ 2 porciones👩🍳 Fácil🔥 317 kcal/porción💪 37 g de proteína/porción
Ingredientes
- 400 g pechuga de pollo entera
- 150 g tomate cherry
- 2 dientes ajo
- 11 ml aceite de oliva
- 1 pizca sal
- 1 pizca pimienta negra
- 1 cdita orégano seco
Cómo se prepara, paso a paso
- Precalienta el horno a 200 °C. Corta dos trozos grandes de papel de horno.
- Coloca una pechuga sobre cada papel, añade los tomates cherry partidos, el ajo laminado, sal, pimienta, el orégano y un hilo de aceite.
- Cierra el papillote sellando bien los bordes para que no escape el vapor.
- Hornea 18-20 min; abre en la mesa para no perder el jugo.
Información nutricional (por porción)
317
kcal
37 g
proteínas
4 g
carbohidratos
15 g
grasas
Valores orientativos.
¿Se te antoja? Súmala a tu menú de la semana
En la app de CestaChef armas tu menú de la semana con la lista del súper, ajustado a tu presupuesto y a tus alergias.
Arma mi menú gratisOtras recetas para tu semana
Pechuga de pollo rellena de espinacas y queso30 min
Pechuga marinada en yogur25 min
Pechuga rellena de espinacas y queso30 min
Pechuga rellena de jamon y queso a la plancha15 min
Pechugas de pollo al horno con limón y hierbas25 min
Pechugas de pollo con tomate y albahaca20 min
Pechugas de pollo jugosas al air fryer18 min
Penne al pesto genovese20 min