🦃 Pechuga de pavo al air fryer con especias

Foto de Pechuga de pavo al air fryer con especias

Pechuga de pavo especiada y marinada, hecha al air fryer, jugosa y baja en grasa.

⏱️ 20 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Media🔥 306 kcal/porción💪 56 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 400 g pechuga de pavo
  • 1 cda pimentón dulce
  • ½ cdita ajo en polvo
  • 11 ml aceite de oliva
  • ½ ud limón
  • al gusto sal

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Aplana la pechuga de pavo ligeramente con la mano.
  2. Mezcla aceite, pimentón, ajo en polvo, sal y zumo de limón y unta la carne.
  3. Deja marinar 15 minutos.
  4. Cocina en el air fryer a 190 ºC durante 18-20 minutos.
  5. Deja reposar 3 minutos y sirve.

Información nutricional (por porción)

306
kcal
56 g
proteínas
3 g
carbohidratos
7 g
grasas

Valores orientativos.

¿Se te antoja? Súmala a tu menú de la semana

En la app de CestaChef armas tu menú de la semana con la lista del súper, ajustado a tu presupuesto y a tus alergias.

Arma mi menú gratis

Otras recetas para tu semana

Más recetas