🥒 Pavo salteado con calabacin y ajo

Filetes de pavo en tiras salteados con calabacín al ajillo. Muy ligero, rápido y sin apenas carbohidratos.
⏱️ 15 min🍽️ 2 porciones👩🍳 Fácil🔥 295 kcal/porción💪 45 g de proteína/porción
🍱 Recetas para llevar en tóper⏱️ Recetas rápidas en 15 minutos💪 Recetas altas en proteína🌾 Recetas sin gluten
Ingredientes
- 350 g filete de pavo
- 1 ud mediano calabacín
- 3 dientes ajo
- 15 ml aceite de oliva
- al gusto sal
Cómo se prepara, paso a paso
- Corta los filetes de pavo en tiras y el calabacín en medias lunas.
- Calienta el aceite en una sartén a fuego vivo.
- Saltea el pavo 4 min. Añade el calabacín y el ajo laminado y saltea 5 min más.
- Salpimienta y sirve caliente.
Información nutricional (por porción)
295
kcal
45 g
proteínas
7 g
carbohidratos
9 g
grasas
Valores orientativos.
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