🫘 Garbanzos con langostinos

Foto de Garbanzos con langostinos

Garbanzos con langostinos, un sofrito rápido y mucho sabor.

⏱️ 18 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Fácil🔥 510 kcal/porción💪 42 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 350 g garbanzos cocidos
  • 250 g langostinos
  • 120 g tomate frito
  • 2 dientes ajo
  • 15 ml aceite de oliva

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Saltea los langostinos con el ajo 2-3 min y reserva.
  2. Añade el tomate frito a la sartén y cocina 3 min.
  3. Incorpora los garbanzos y los langostinos, calienta 3 min y sirve.

Información nutricional (por porción)

510
kcal
42 g
proteínas
54 g
carbohidratos
15 g
grasas

Valores orientativos.

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