🥗 Ensalada de atun con garbanzos

Foto de Ensalada de atun con garbanzos

Garbanzos con atún, tomate cherry y cebolleta aliñados con aceite y limón. Sin cocción, lista en 5 minutos.

⏱️ 5 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Fácil🔥 597 kcal/porción💪 47 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 400 g garbanzos cocidos
  • 160 g (2 latas) atun en aceite
  • 150 g tomate cherry
  • 1 ud cebolleta
  • 1 ud limón
  • 22 ml aceite de oliva

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Escurre los garbanzos y el atún.
  2. Corta los tomates cherry por la mitad y pica la cebolleta.
  3. Mezcla todo en un bol grande.
  4. Aliña con aceite, el zumo del limón y sal. Remueve y sirve.

Información nutricional (por porción)

597
kcal
47 g
proteínas
50 g
carbohidratos
19 g
grasas

Valores orientativos.

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