🐟 Ensalada de atún con maíz y aceitunas

Foto de Ensalada de atún con maíz y aceitunas

Ensalada de atún, maíz y aceitunas negras. Muy rápida y económica.

⏱️ 8 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Fácil🔥 304 kcal/porción💪 23 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 2 latas atun en aceite
  • 100 g maiz dulce
  • 60 g aceitunas negras
  • 150 g tomate cherry
  • 22 ml aceite de oliva

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Escurre el atún.
  2. Mezcla con el maíz, las aceitunas y el tomate cherry.
  3. Aliña con aceite de oliva y sirve frío.

Información nutricional (por porción)

304
kcal
23 g
proteínas
13 g
carbohidratos
18 g
grasas

Valores orientativos.

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