🍄 Crema de champiñones al ajo

Foto de Crema de champiñones al ajo

Intensa y umami con champiñones y toque de ajo

⏱️ 30 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Media🔥 231 kcal/porción💪 9 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 500 g champiñones
  • 1 ud cebolla
  • 400 ml caldo de verduras
  • 60 ml nata para cocinar
  • 2 dientes ajo
  • 15 ml aceite de oliva

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Limpiar y laminar los champiñones. Picar la cebolla y el ajo finamente.
  2. Saltear la cebolla y el ajo en aceite de oliva hasta que estén dorados.
  3. Añadir los champiñones y saltear a fuego fuerte 5 minutos hasta que evapore el agua.
  4. Incorporar el caldo de verduras y cocer 10 minutos. Triturar hasta obtener crema suave. Si está caliente, tritúralo fuera del fuego y con batidora de mano; si usas batidora de vaso, llénala solo hasta la mitad y tápala con un paño.
  5. Añadir la nata, rectificar de sal y pimienta y servir con un chorrito de aceite de trufa.

Información nutricional (por porción)

231
kcal
9 g
proteínas
12 g
carbohidratos
16 g
grasas

Valores orientativos.

¿Se te antoja? Súmala a tu menú de la semana

En la app de CestaChef armas tu menú de la semana con la lista del súper, ajustado a tu presupuesto y a tus alergias.

Arma mi menú gratis

Otras recetas para tu semana

Más recetas