🦃 Bocata de pavo con mostaza

Foto de Bocata de pavo con mostaza

Bocadillo ligero con pavo en lonchas, mostaza, lechuga y tomate

⏱️ 8 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Fácil🔥 392 kcal/porción💪 33 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 200 g pavo en lonchas
  • 200 g pan de barra
  • 25 g mostaza
  • 50 g lechuga
  • 100 g tomate
  • 1 pizca sal

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Unta el pan de barra abierto con mostaza en ambas caras interiores.
  2. Coloca las hojas de lechuga como base en el pan.
  3. Añade las lonchas de pavo dobladas con generosidad.
  4. Incorpora rodajas de tomate y sazona con sal y pimienta.
  5. Cierra el bocadillo. Corta por la mitad y sirve.

Información nutricional (por porción)

392
kcal
33 g
proteínas
48 g
carbohidratos
8 g
grasas

Valores orientativos.

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