🥢 Bol de arroz con edamame y aguacate

Foto de Bol de arroz con edamame y aguacate

Bol templado de arroz con edamame y aguacate, estilo poke vegano. Fresco, saciante y sin cocción complicada.

⏱️ 15 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Fácil🔥 537 kcal/porción💪 16 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 150 g arroz
  • 100 g edamame
  • 1 ud aguacate
  • 22 ml aceite de oliva

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Cuece el arroz en agua con sal y escúrrelo.
  2. Cuece el edamame 4 min en agua hirviendo y escúrrelo.
  3. Reparte el arroz en boles y cubre con el edamame y el aguacate en dados.
  4. Aliña con un chorrito de aceite y sal y sirve.

Información nutricional (por porción)

537
kcal
16 g
proteínas
80 g
carbohidratos
18 g
grasas

Valores orientativos.

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