🍗 Bocadillo de pollo asado

Foto de Bocadillo de pollo asado

Bocata con pollo asado desmigado, lechuga y tomate en pan crujiente

⏱️ 15 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Fácil🔥 558 kcal/porción💪 45 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 250 g pollo asado
  • 200 g pan de barra
  • 60 g lechuga
  • 100 g tomate
  • 30 g mayonesa
  • 1 pizca sal

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Desmiga el pollo asado en tiras. Lava y seca la lechuga, corta el tomate en rodajas.
  2. Abre el pan de barra y unta ligeramente con mayonesa por ambas caras interiores.
  3. Coloca la lechuga como base, luego el tomate con una pizca de sal.
  4. Añade el pollo asado desmigado con generosidad. Cierra el bocadillo.
  5. Corta en dos mitades y sirve. Opcional: un toque de pimienta negra.

Información nutricional (por porción)

558
kcal
45 g
proteínas
52 g
carbohidratos
17 g
grasas

Valores orientativos.

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