🍳 Arroz salteado con verduras y huevo

Foto de Arroz salteado con verduras y huevo

Arroz wok con zanahoria, guisantes, pimiento y huevo revuelto. Versión vegetariana del fried rice asiático, lista en 15 minutos.

⏱️ 15 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Fácil🔥 547 kcal/porción💪 20 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 160 g arroz basmati
  • 3 ud huevo
  • 1 ud zanahoria
  • 1 ud pimiento verde
  • ½ ud cebolla
  • 2 cdas aceite de oliva virgen extra
  • 1 pizca sal

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Cuece el arroz basmati y deja enfriar (ideal usar arroz del día anterior). Pica la cebolla, la zanahoria y el pimiento verde en dados pequeños.
  2. Calienta una sartén grande o wok con AOVE a fuego vivo. Saltea la cebolla, la zanahoria y el pimiento 3 minutos.
  3. Añade el arroz cocido y saltea 2-3 minutos removiendo constantemente para que se tueste ligeramente.
  4. Haz un hueco en el centro, añade los huevos batidos y remueve hasta que cuajen.
  5. Mezcla todo junto, ajusta de sal y sirve.

Información nutricional (por porción)

547
kcal
20 g
proteínas
80 g
carbohidratos
16 g
grasas

Valores orientativos.

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