🍚 Arroz con atún y tomate
Arroz con atún y tomate, listo en 20 minutos. Cargado de hidratos.
⏱️ 20 min🍽️ 2 porciones👩🍳 Fácil🔥 605 kcal/porción💪 30 g de proteína/porción
Ingredientes
- 220 g arroz
- 2 latas atun en aceite
- 200 g tomate frito
Cómo se prepara, paso a paso
- Cuece el arroz.
- Mézclalo con el tomate caliente y el atún escurrido.
- Sirve.
Información nutricional (por porción)
605
kcal
30 g
proteínas
95 g
carbohidratos
10 g
grasas
Valores orientativos.
¿Se te antoja? Súmala a tu menú de la semana
En la app de CestaChef armas tu menú de la semana con la lista del súper, ajustado a tu presupuesto y a tus alergias.
Arma mi menú gratisOtras recetas para tu semana
Arroz con atún, maíz y tomate20 min
Arroz con carne picada magra estilo chili mexicano28 min
Arroz con gambas y guisantes28 min
Arroz con gambas y pimiento rojo20 min
Arroz con huevo revuelto y cebolla20 min
Arroz con huevo, atún y guisantes20 min
Arroz con leche de coco y gambas25 min
Arroz con leche salado con setas40 min