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🫓 Montado de Lomo en Sandwichera

Foto de Montado de Lomo en Sandwichera

Pan de cristal con lomo de cerdo a la plancha y pimiento asado en sandwichera. El bocadillo del sur.

⏱️ 8 min🍽️ 1 ración👩‍🍳 Fácil🔥 444 kcal/ración💪 33 g proteína/ración

Montado de Lomo en Sandwichera

Ingredientes (1 ración)
  • 120 g lomo de cerdo
  • 1 ud pan de cristal
  • 60 g pimiento asado
  • 1 ud tomate
  • 5 ml aceite de oliva
  • 1 pizca sal

Paso 1 de 6

Cocina el lomo de cerdo en lonchas en la sandwichera 3-4 minutos.

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🥪 Recetas para sandwichera🍱 Recetas para llevar en tupper⏱️ Recetas rápidas en 15 minutos💪 Recetas altas en proteína

Ingredientes

Cantidades para
1 ración
1 ración

Cuánto cuesta en tu súper

  • Aldi≈ 2,65 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • BM≈ 3,79 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Caprabo≈ 2,04 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Carrefour≈ 2,00 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Gadis≈ 3,98 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Hipercor≈ 3,65 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • HiperDino≈ 2,59 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Mercadona≈ 1,42 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 3 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 8 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Cocina el lomo de cerdo en lonchas en la sandwichera 3-4 minutos.
  2. Saca el lomo y reserva.
  3. Coloca el pan de cristal abierto en la sandwichera para tostarlo.
  4. Unta con aceite y tomate rallado.
  5. Coloca el lomo y pimiento asado de bote encima.
  6. Cierra 1 minuto más para calentar todo junto.

Información nutricional (por ración)

444
kcal
33 g
proteínas
40 g
hidratos
18 g
grasas

Valores orientativos.

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