🥙 Köfte Turco a la Plancha

Köfte Turco a la Plancha

Albóndigas turcas especiadas de cordero a la plancha con yogur

⏱️ 30 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Media🔥 460 kcal/ración💪 35 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Mezcla la carne de cordero con comino, pimentón, ajo picado, sal y pimienta.
  2. Forma los köfte alargados de unos 8 cm y refrigera 10 minutos.
  3. Calienta la plancha a fuego alto y cocina los köfte 4-5 minutos por lado.
  4. Sirve sobre pan de pita con yogur griego y rodajas de tomate.
  5. Espolvorea menta fresca picada y un hilo de aceite de oliva.

Información nutricional (por ración)

460
kcal
35 g
proteínas
18 g
hidratos
28 g
grasas

Valores orientativos.

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