🥚 Frittata de champiñones y pavo

Frittata de champiñones y pavo

Frittata de huevos enteros con champiñones y pavo picado, se empieza en sartén y se termina bajo el grill.

⏱️ 20 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 420 kcal/ración💪 44 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Precalienta el grill del horno a 200 °C. Saltea el pavo picado y los champiñones con ajo en una sartén apta para horno 5 min.
  2. Bate los huevos con sal y pimienta. Vierte sobre el relleno de la sartén a fuego medio-bajo.
  3. Cuaja la base 5-6 min hasta que el borde esté hecho pero el centro aún líquido.
  4. Mete la sartén bajo el grill 3-4 min hasta que la superficie quede dorada. Deja templar 1 min y sirve en porciones.

Información nutricional (por ración)

420
kcal
44 g
proteínas
4 g
hidratos
24 g
grasas

Valores orientativos.

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