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Recetas con tofu firme

10
recetas con tofu firme
24 min
tiempo medio por plato
400
kcal medias por ración
24 g
proteína media por ración
PlatoTiempoKcalProteína
Curry Rojo Tailandes con TofuCurry Rojo Tailandes con Tofu25 min53926 g
Curry Verde Tailandés de VerdurasCurry Verde Tailandés de Verduras30 min59423 g
Hummus proteico casero con tofuHummus proteico casero con tofu10 min57537 g
Poke Bowl de TofuPoke Bowl de Tofu25 min53728 g
Salteado de tofu con brócoli y champiñonesSalteado de tofu con brócoli y champiñones18 min34729 g
Salteado de tofu con brócoli y salsa de sojaSalteado de tofu con brócoli y salsa de soja20 min23315 g
Tarta de Tofu y EspinacasTarta de Tofu y Espinacas55 min29514 g
Tofu a la plancha con calabacínTofu a la plancha con calabacín15 min30424 g
Tofu con espárragos y champiñonesTofu con espárragos y champiñones18 min31927 g
Tofu Salteado con Verduras y SojaTofu Salteado con Verduras y Soja25 min25818 g

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