🥖 Bocadillo de pan integral con pavo y queso

Bocadillo de desayuno con pavo y queso.

⏱️ 5 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 186 kcal/ración💪 14 g proteína/ración

⏱️ Recetas rápidas en 15 minutos 🥣 Recetas de desayuno

Ingredientes

Cantidades para

2 raciones

2 rebanadas pan integral
80 g pavo en lonchas
2 lonchas queso en lonchas

Cuánto cuesta en tu súper

Ahorramás≈ 0,87 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Carrefour≈ 0,85 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Consum≈ 0,81 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Dia≈ 0,63 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Eroski≈ 0,71 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Froiz≈ 0,95 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Gadis≈ 0,81 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Hipercor≈ 0,99 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
HiperDino≈ 0,76 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Masymas≈ 0,83 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Mercadona≈ 0,72 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 3 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 11 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

Abre el pan.
Rellena con pavo y queso.
Sirve.

Información nutricional (por ración)

186

kcal

14 g

proteínas

13 g

hidratos

8 g

grasas

Valores orientativos.

¿Te encaja? Métela en tu menú de la semana

En la app de CestaChef generas tu menú de la semana con la lista de la compra a precios de tu súper, ajustado a tu presupuesto y a tus alergias.

Generar mi menú gratis

Con ingredientes parecidos

Recetas que aprovechan parte de lo que compras para esta.

Otras recetas para tu semana

Más recetas parecidas

Tu menú semanal y la lista de la compra, en 30 segundos

Generar mi menú gratis

Gratis, sin tarjeta. También en App Store y Google Play.