🦑 Bocadillo de Calamares Madrileño

Bocadillo de Calamares Madrileño

Clásico bocata con calamares rebozados y fritos al estilo Madrid

⏱️ 30 min🍽️ 4 raciones👩‍🍳 Media🔥 520 kcal/ración💪 26 g proteína

Ingredientes

Para 4 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Limpia los calamares y córtalos en aros de 1 cm. Sazónalos con sal y zumo de limón.
  2. Pasa los aros por harina de trigo y sacude el exceso. Calienta abundante aceite de oliva en sartén.
  3. Fríe los calamares en tandas a 180°C durante 2-3 min hasta que estén dorados y crujientes.
  4. Escurre sobre papel absorbente. Abre el pan de barra y coloca los calamares con generosidad.
  5. Sirve inmediatamente, opcionalmente con rodajas de limón.

Información nutricional (por ración)

520
kcal
26 g
proteínas
55 g
hidratos
18 g
grasas

Valores orientativos.

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