🍌 Sándwich de plátano y crema de cacahuete a la plancha

Foto de Sándwich de plátano y crema de cacahuete a la plancha

Pan tostado en sandwichera relleno de plátano y crema de cacahuete. Desayuno dulce y saciante sin complicarse.

⏱️ 7 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Fácil🔥 470 kcal/porción💪 16 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 4 rebanadas pan de molde
  • 1 ud plátano
  • 70 g crema de cacahuete

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Unta dos rebanadas de pan con la crema de cacahuete.
  2. Cubre con el plátano en rodajas y tapa con las otras rebanadas.
  3. Prensa en la sandwichera 4 min hasta que el pan esté dorado.
  4. Corta y sirve templado.

Información nutricional (por porción)

470
kcal
16 g
proteínas
63 g
carbohidratos
20 g
grasas

Valores orientativos.

¿Se te antoja? Súmala a tu menú de la semana

En la app de CestaChef armas tu menú de la semana con la lista del súper, ajustado a tu presupuesto y a tus alergias.

Arma mi menú gratis

Otras recetas para tu semana

Más recetas