🍗 Sandwich de pollo con guacamole

Foto de Sandwich de pollo con guacamole

Sandwich de pechuga de pollo a la plancha con guacamole y lechuga

⏱️ 20 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Media🔥 540 kcal/porción💪 46 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 300 g pechuga de pollo
  • 120 g guacamole
  • 160 g pan de molde
  • 50 g lechuga
  • 60 g tomate cherry
  • 11 ml aceite de oliva

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Salpimienta la pechuga de pollo. Cocina a la plancha con aceite de oliva 5-6 min por lado.
  2. Deja reposar el pollo 3 min y córtalo en láminas diagonales.
  3. Tuesta el pan de molde. Extiende el guacamole sobre una cara.
  4. Coloca las hojas de lechuga, las láminas de pollo y el tomate cherry partido.
  5. Cierra el sandwich, corta y sirve con más guacamole al lado.

Información nutricional (por porción)

540
kcal
46 g
proteínas
50 g
carbohidratos
19 g
grasas

Valores orientativos.

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