🥪 Sándwich de pollo y aguacate

Foto de Sándwich de pollo y aguacate

Sándwich de pollo y aguacate con lechuga y tomate, prensado y listo en minutos.

⏱️ 8 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Fácil🔥 368 kcal/porción💪 29 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 4 rebanadas pan de molde
  • 150 g cocida pechuga de pollo
  • ½ ud aguacate
  • al gusto lechuga
  • 1 ud tomate
  • al gusto sal

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Aplasta el aguacate con un tenedor y unta sobre el pan.
  2. Coloca el pollo cortado, la lechuga y el tomate.
  3. Cierra el sándwich con la otra rebanada.
  4. Prensa en la sandwichera 3-4 minutos.
  5. Corta en diagonal y sirve.

Información nutricional (por porción)

368
kcal
29 g
proteínas
35 g
carbohidratos
14 g
grasas

Valores orientativos.

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