🥪 Sándwich de atún y tomate

Sándwich caliente de atún y tomate, crujiente por fuera y jugoso por dentro.
⏱️ 5 min🍽️ 2 porciones👩🍳 Fácil🔥 390 kcal/porción💪 25 g de proteína/porción
Ingredientes
- 4 rebanadas pan de molde
- 2 latas atun en aceite
- 1 ud tomate
- ¼ ud cebolla
- 1 cda mayonesa
- al gusto sal
Cómo se prepara, paso a paso
- Escurre el atún y mezcla con mayonesa, cebolla picada y tomate.
- Rellena el pan con la mezcla de atún.
- Cierra y cocina en la sandwichera 3-4 minutos.
- El relleno quedará caliente y el pan crujiente.
- Sirve caliente.
Información nutricional (por porción)
390
kcal
25 g
proteínas
41 g
carbohidratos
14 g
grasas
Valores orientativos.
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