🥣 Porridge de avena con miel y nueces
Avena cocida con leche y miel y nueces. Caliente y reconfortante.
⏱️ 5 min🍽️ 2 porciones👩🍳 Fácil🔥 453 kcal/porción💪 17 g de proteína/porción
Ingredientes
- 100 g avena
- 400 ml leche
- 1 cda miel
- un puñado nueces
Cómo se prepara, paso a paso
- Calienta la avena con la leche removiendo hasta que espese.
- Añade miel y nueces.
- Sirve templado.
Información nutricional (por porción)
453
kcal
17 g
proteínas
53 g
carbohidratos
20 g
grasas
Valores orientativos.
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