🥖 Panini de pollo con pesto

Panini de ciabatta con pollo a la plancha, pesto de albahaca y tomate seco. Estilo italiano.
⏱️ 10 min🍽️ 1 porciones👩🍳 Fácil🔥 450 kcal/porción💪 32 g de proteína/porción
Ingredientes
- 1 ud pan ciabatta
- 150 g pechuga de pollo
- 40 g pasta pesto verde
- 40 g tomate seco
- 80 g mozzarella fresca
- 30 g rúcula
Cómo se prepara, paso a paso
- Corta el pan ciabatta por la mitad.
- Unta el pesto generosamente en ambas caras.
- Coloca la pechuga de pollo a la plancha en lonchas.
- Añade tomate seco en aceite y mozzarella fresca.
- Cierra y cocina en sandwichera 4-5 minutos.
- Sirve con rúcula por encima al abrir.
Información nutricional (por porción)
450
kcal
32 g
proteínas
42 g
carbohidratos
16 g
grasas
Valores orientativos.
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