🥖 Panini de pollo con pesto

Foto de Panini de pollo con pesto

Panini de ciabatta con pollo a la plancha, pesto de albahaca y tomate seco. Estilo italiano.

⏱️ 10 min🍽️ 1 porciones👩‍🍳 Fácil🔥 450 kcal/porción💪 32 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 1 ud pan ciabatta
  • 150 g pechuga de pollo
  • 40 g pasta pesto verde
  • 40 g tomate seco
  • 80 g mozzarella fresca
  • 30 g rúcula

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Corta el pan ciabatta por la mitad.
  2. Unta el pesto generosamente en ambas caras.
  3. Coloca la pechuga de pollo a la plancha en lonchas.
  4. Añade tomate seco en aceite y mozzarella fresca.
  5. Cierra y cocina en sandwichera 4-5 minutos.
  6. Sirve con rúcula por encima al abrir.

Información nutricional (por porción)

450
kcal
32 g
proteínas
42 g
carbohidratos
16 g
grasas

Valores orientativos.

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