🦪 Mejillones al vapor con limón

Foto de Mejillones al vapor con limón

Mejillones al vapor con vino blanco, ajo y limón, listos en 10 minutos.

⏱️ 10 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Fácil🔥 402 kcal/porción💪 54 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 800 g mejillones frescos
  • 100 ml vino blanco seco
  • 3 ud diente de ajo
  • 1 ud limón
  • 8 g perejil fresco

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Limpia los mejillones bajo agua fría retirando las barbas y desechando los que estén abiertos.
  2. Calienta en una cazuela grande el vino blanco con los ajos laminados. Cuando empiece a hervir, añade los mejillones.
  3. Tapa y cocina a fuego alto 4-5 min hasta que todos se abran. Desecha los que no se hayan abierto.
  4. Exprime el limón sobre los mejillones y añade perejil picado.
  5. Sirve en la propia cazuela con el caldo de cocción.

Información nutricional (por porción)

402
kcal
54 g
proteínas
17 g
carbohidratos
10 g
grasas

Valores orientativos.

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