🦪 Mejillones al vapor con limón

Mejillones al vapor con vino blanco, ajo y limón, listos en 10 minutos.
⏱️ 10 min🍽️ 2 porciones👩🍳 Fácil🔥 402 kcal/porción💪 54 g de proteína/porción
Ingredientes
- 800 g mejillones frescos
- 100 ml vino blanco seco
- 3 ud diente de ajo
- 1 ud limón
- 8 g perejil fresco
Cómo se prepara, paso a paso
- Limpia los mejillones bajo agua fría retirando las barbas y desechando los que estén abiertos.
- Calienta en una cazuela grande el vino blanco con los ajos laminados. Cuando empiece a hervir, añade los mejillones.
- Tapa y cocina a fuego alto 4-5 min hasta que todos se abran. Desecha los que no se hayan abierto.
- Exprime el limón sobre los mejillones y añade perejil picado.
- Sirve en la propia cazuela con el caldo de cocción.
Información nutricional (por porción)
402
kcal
54 g
proteínas
17 g
carbohidratos
10 g
grasas
Valores orientativos.
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