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🥤 Batido de naranja y plátano con yogur

Foto de Batido de naranja y plátano con yogur

Batido cremoso de naranja y plátano. Desayuno para llevar.

⏱️ 5 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Fácil🔥 163 kcal/porción💪 6 g de proteína/porción
⏱️ Recetas rápidas en 15 minutos🌾 Recetas sin gluten🥣 Recetas de desayuno

Ingredientes

  • 1 ud naranja
  • 1 ud plátano
  • 2 yogures yogur natural

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Pela y trocea la fruta.
  2. Tritura con la yogur hasta que quede fino.
  3. Sirve frío.

Información nutricional (por porción)

163
kcal
6 g
proteínas
28 g
carbohidratos
4 g
grasas

Valores orientativos.

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