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🥣 Avena remojada (overnight oats) con fresas

Foto de Avena remojada (overnight oats) con fresas

Avena remojada en frío con fresas. Se deja lista la noche antes.

⏱️ 5 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Fácil🔥 382 kcal/porción💪 16 g de proteína/porción
⏱️ Recetas rápidas en 15 minutos🥣 Recetas de desayuno

Ingredientes

  • 100 g avena
  • 300 ml leche
  • 2 cdas semillas de chia
  • 200 g fresas

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Mezcla la avena con la leche y las semillas en un bote.
  2. Deja en la nevera toda la noche.
  3. Por la mañana añade fresas y sirve.

Información nutricional (por porción)

382
kcal
16 g
proteínas
53 g
carbohidratos
13 g
grasas

Valores orientativos.

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