🍚 Arroz con pollo y tomate express

Foto de Arroz con pollo y tomate express

Arroz cocinado con pollo troceado y tomate frito en un solo cazo. El plato de la semana que nunca falla.

⏱️ 25 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Fácil🔥 579 kcal/porción💪 41 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 300 g pechuga de pollo
  • 160 g arroz
  • 200 g tomate frito
  • 11 ml aceite de oliva
  • al gusto sal

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Trocea la pechuga en dados y dórala en una cazuela con el aceite y sal a fuego vivo, 3 min.
  2. Añade el arroz y rehoga 1 min para que coja el sabor.
  3. Incorpora el tomate frito y el doble de agua (320 ml). Lleva a ebullición.
  4. Baja el fuego, tapa y cocina 18 min hasta que el arroz absorba el caldo. Sirve.

Información nutricional (por porción)

579
kcal
41 g
proteínas
66 g
carbohidratos
11 g
grasas

Valores orientativos.

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