🍚 Arroz con pollo y tomate express

Arroz cocinado con pollo troceado y tomate frito en un solo cazo. El plato de la semana que nunca falla.
⏱️ 25 min🍽️ 2 porciones👩🍳 Fácil🔥 579 kcal/porción💪 41 g de proteína/porción
Ingredientes
- 300 g pechuga de pollo
- 160 g arroz
- 200 g tomate frito
- 11 ml aceite de oliva
- al gusto sal
Cómo se prepara, paso a paso
- Trocea la pechuga en dados y dórala en una cazuela con el aceite y sal a fuego vivo, 3 min.
- Añade el arroz y rehoga 1 min para que coja el sabor.
- Incorpora el tomate frito y el doble de agua (320 ml). Lleva a ebullición.
- Baja el fuego, tapa y cocina 18 min hasta que el arroz absorba el caldo. Sirve.
Información nutricional (por porción)
579
kcal
41 g
proteínas
66 g
carbohidratos
11 g
grasas
Valores orientativos.
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