🍚 Arroz con pollo y guisantes en una olla

Foto de Arroz con pollo y guisantes en una olla

Arroz cocinado con dados de pollo y guisantes en una sola cazuela. El plato de cuchara más sencillo y completo.

⏱️ 28 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Fácil🔥 536 kcal/porción💪 35 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 160 g arroz
  • 240 g pechuga de pollo en dados
  • 100 g guisantes congelados
  • 400 ml caldo de verduras
  • 2 dientes ajo
  • 11 ml aceite de oliva

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Dora los dados de pollo en una cazuela con aceite y ajo laminado, 4-5 min.
  2. Añade el arroz crudo y nacaréalo 1 min removiendo.
  3. Incorpora el caldo caliente (doble volumen que el arroz), lleva a ebullición y baja a fuego suave.
  4. A los 10 min añade los guisantes congelados; cuece tapado otros 8 min hasta que el arroz absorba el caldo.

Información nutricional (por porción)

536
kcal
35 g
proteínas
66 g
carbohidratos
12 g
grasas

Valores orientativos.

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