🥘 Arroz con pollo y alcachofas

Foto de Arroz con pollo y alcachofas

Arroz meloso con muslo de pollo, alcachofas y pimiento, cocinado con vino blanco y tomillo.

⏱️ 30 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Media🔥 850 kcal/porción💪 44 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 200 g arroz
  • 300 g muslos de pollo
  • 200 g alcachofas
  • 1 ud cebolla
  • 1 ud tomate
  • 1 ud pimiento rojo
  • 2 dientes ajo
  • 11 ml aceite de oliva
  • 60 ml vino blanco
  • al gusto colorante alimentario
  • al gusto tomillo

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Pica el ajo y la cebolla finamente, y trocea el tomate.
  2. Calienta el aceite de oliva en una cazuela y sofríe el ajo y la cebolla hasta que la cebolla esté transparente.
  3. Añade el tomate troceado y el colorante alimentario, y deja que se fría unos minutos.
  4. Incorpora los muslos de pollo, las alcachofas, el vino blanco y el pimiento troceado, y rehoga todo junto 5 minutos.
  5. Añade el agua necesaria y el tomillo, y cuando rompa a hervir, tapa y deja cocinar 12 minutos, hasta que el pollo esté casi hecho.
  6. Incorpora el arroz, reparte bien por la cazuela y cocina 20 minutos más a fuego medio, sin tapar, hasta que el arroz absorba el líquido y esté en su punto.
  7. Deja reposar 2-3 minutos antes de servir.

Receta de Nerea M., de la comunidad CestaChef.

Información nutricional (por porción)

850
kcal
44 g
proteínas
112 g
carbohidratos
22 g
grasas

Valores orientativos.

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