🍗 Muslos de pollo al horno con limón y romero

Muslos de pollo al horno sobre una base de ajo, limón y romero. Crujientes por fuera y jugosos por dentro.
⏱️ 30 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Fácil🔥 700 kcal/ración💪 48 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 600 g muslos de pollo
- 2 cdas zumo de limón
- 3 dientes ajo
- 1 cdita romero seco
- 2 cdas aceite de oliva
- 1 pizca sal
- 1 pizca pimienta negra
Cómo se prepara, paso a paso
- Precalienta el horno a 210 °C.
- Mezcla el zumo de limón, el ajo picado, el romero, la sal, la pimienta y el aceite; unta los muslos.
- Coloca los muslos en bandeja con la piel hacia arriba y hornea 25 min sin tapar.
- Los últimos 5 min pon el grill para que la piel quede crujiente.
Información nutricional (por ración)
700
kcal
48 g
proteínas
3 g
hidratos
54 g
grasas
Valores orientativos.
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