🧀 Tostada de pan integral con queso fresco y tomate
Queso fresco y tomate sobre pan tostado. Desayuno salado en 5 minutos.
⏱️ 5 min🍽️ 2 porciones👩🍳 Fácil🔥 208 kcal/porción💪 11 g de proteína/porción
Ingredientes
- 4 rebanadas pan integral
- 100 g queso fresco
- 1 tomate tomate
Cómo se prepara, paso a paso
- Tuesta el pan al gusto.
- Reparte queso fresco y tomate sobre las tostadas.
- Sirve al momento.
Información nutricional (por porción)
208
kcal
11 g
proteínas
29 g
carbohidratos
4 g
grasas
Valores orientativos.
¿Se te antoja? Súmala a tu menú de la semana
En la app de CestaChef armas tu menú de la semana con la lista del súper, ajustado a tu presupuesto y a tus alergias.
Arma mi menú gratisOtras recetas para tu semana
Tostada de pan integral con requesón y nueces5 min
Tostada de pan integral con salmón ahumado y aguacate5 min
Tostada de pan integral con tomate y aceite5 min
Tostada de pavo y queso5 min
Tostada de queso, huevo revuelto y aguacate10 min
Tostada de queso, revuelto y jamón10 min
Tostada de tomate y pavo10 min
Tostada integral con atún5 min