🥩 Solomillo de cerdo al ajillo

Foto de Solomillo de cerdo al ajillo

Medallones de solomillo de cerdo salteados con ajo y vino blanco, jugosos y listos en 15 minutos.

⏱️ 15 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Fácil🔥 349 kcal/porción💪 39 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 400 g solomillo de cerdo
  • 3 dientes ajo
  • 60 ml vino blanco
  • 1 cda aceite de oliva
  • 1 manojo perejil fresco
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta negra molida

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Corta el solomillo en medallones de 2 cm. Salpimenta.
  2. Dora el ajo laminado en aceite caliente 30 segundos. Retira y reserva.
  3. Sube el fuego y marca los medallones 3 min por cada lado hasta dorar. Añade el vino y deja evaporar 2 min.
  4. Devuelve el ajo a la sartén, mezcla y sirve con perejil picado.

Información nutricional (por porción)

349
kcal
39 g
proteínas
2 g
carbohidratos
18 g
grasas

Valores orientativos.

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