🍳 Shakshuka clásica

Foto de Shakshuka clásica

Huevos pochados en salsa de tomate con pimiento, comino y pimentón. El desayuno mediterráneo definitivo.

⏱️ 25 min🍽️ 4 porciones👩‍🍳 Fácil🔥 546 kcal/porción💪 34 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 150 g cebolla
  • 200 g pimiento rojo
  • 3 dientes ajo
  • 1 cdita comino
  • 1 cdita pimentón dulce
  • 1 ud chile fresco
  • 600 g tomate triturado
  • 1 cdita azúcar
  • 6 ud huevo
  • 2 ud pan de pita
  • 80 g queso feta
  • 22 ml aceite de oliva

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Sofríe cebolla y pimiento rojo en aceite 5 minutos.
  2. Añade ajo, comino, pimentón y chile. Cocina 2 minutos.
  3. Incorpora tomate triturado, sal y azúcar. Cocina 10 minutos.
  4. Haz huecos en la salsa y chasca un huevo en cada uno.
  5. Tapa y cocina 5-7 minutos hasta que las claras cuajen pero las yemas estén líquidas.
  6. Sirve con pan de pita o baguette y feta desmenuzado por encima.

Información nutricional (por porción)

546
kcal
34 g
proteínas
39 g
carbohidratos
28 g
grasas

Valores orientativos.

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