🍳 Shakshuka sencilla

Foto de Shakshuka sencilla

Huevos cuajados en salsa de tomate con pimiento y especias. Receta árabe clásica en 20 min.

⏱️ 20 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Fácil🔥 320 kcal/porción💪 19 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 4 ud huevo
  • 400 g tomate triturado en lata
  • 120 g pimiento rojo
  • 100 g cebolla
  • 2 diente ajo
  • 1 cdita comino molido
  • 1 cdita pimentón dulce
  • 11 ml aceite de oliva
  • 1 pizca sal
  • 10 g cebollino fresco

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Sofríe la cebolla en daditos y el pimiento rojo en sartén con aceite a fuego medio, 5 min.
  2. Añade el ajo laminado, el comino y el pimentón, rehoga 1 min.
  3. Incorpora el tomate triturado, salpimenta y cocina 6 min a fuego medio-bajo.
  4. Haz 4 huecos en la salsa y casca un huevo en cada uno.
  5. Tapa y cocina 4-5 min hasta que la clara esté cuajada. Sirve con cebollino picado.

Información nutricional (por porción)

320
kcal
19 g
proteínas
14 g
carbohidratos
20 g
grasas

Valores orientativos.

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