🧀 Quesadilla de pollo

Quesadilla crujiente con pollo y queso fundido
⏱️ 18 min🍽️ 4 porciones👩🍳 Media🔥 370 kcal/porción💪 29 g de proteína/porción
Ingredientes
- 250 g pechuga de pollo
- 4 ud tortilla de trigo
- 100 g queso rallado
- 1 ud pequeño pimiento verde
- 1 cdita pimentón dulce
Cómo se prepara, paso a paso
- Cocina el pollo en tiras a la plancha con sal y pimentón, 6 min. Reserva.
- Coloca una tortilla en sartén antiadherente a fuego medio. Esparce queso rallado.
- Distribuye las tiras de pollo y pimiento verde salteado. Cubre con más queso.
- Tapa con otra tortilla. Cocina 3 min hasta dorar. Da la vuelta con cuidado.
- Dora el otro lado 2-3 min. Corta en cuartos y sirve.
Información nutricional (por porción)
370
kcal
29 g
proteínas
34 g
carbohidratos
13 g
grasas
Valores orientativos.
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