🧄 Muslos de pollo al ajillo

Muslos de pollo al ajillo

Muslos de pollo fritos en aceite con mucho ajo y perejil. El clásico español de toda la vida en 20 minutos.

⏱️ 22 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 480 kcal/ración💪 38 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Salpimienta los muslos de pollo deshuesados.
  2. Calienta el aceite a fuego medio-alto en una sartén y dora los muslos 7 min por cada lado.
  3. Añade el ajo laminado y baja el fuego. Cocina 4 min más hasta que el ajo esté dorado.
  4. Espolvorea perejil picado y sirve con el aceite del ajillo.

Información nutricional (por ración)

480
kcal
38 g
proteínas
3 g
hidratos
34 g
grasas

Valores orientativos.

¿Te encaja? Métela en tu menú de la semana

CestaChef arma tu plan de 7 comidas con la lista de la compra a precios reales de tu súper, respetando tu presupuesto y tus alergias.

Generar mi menú gratis

Más recetas parecidas

Tu menú semanal y la lista de la compra, en 30 segundos

Generar mi menú gratis

Gratis, sin tarjeta. También en App Store y Google Play.